Piękny biust to marzenie każdej kobiety. Abstrahując od rozmiarów, ważne jest jednak to, by był odpowiednio pielęgnowany. Idealne piersi dla każdej z nas oznaczają co innego, jednak najczęściej sprowadza się to do tego, by biust był jędrny, pozbawiony bruzd i dobre się prezentował. Jędrny biustmoże być efektem wieloletniej pracy. Najważniejsze jest przede wszystkim to, by dobrać odpowiedni do naszej sylwetki biustonosz. Niestety, obecnie staniki dobierane są na oko, tak że dokładnie na przylegają do piersi, przez co nie jest ona odpowiednio usztywniona, co nie pozostaje bez znaczenia dla jej jędrności. Przez zakupem biustonosza warto więc wykonać podstawowe mierzenia, które pomogą wybrać nam ten odpowiedni. Pamiętajmy, że zawsze należy zmierzyć obwód pod biustem oraz na biuście. Istnieją specjalne salony z bielizną, gdzie taki dobór najlepszego biustonosza wykonają profesjonalistki, które doradzą nam również, w jaki sposób dbać o piersi.
Idealny biust może nas zachwycać także dzięki codziennym zabiegom pielęgnacyjnym. Skóra na piersiach jest delikatniejsza niż na reszcie ciała, dlatego powinna być objęta specjalną ochroną. Kosmetyki, które stosujemy do tej partii ciała powinny być przystosowane do pielęgnacji piersi, ponieważ specyfiki do reszty ciała mogą okazać się zbyt ciężki. Na rynku dostępne są różnego rodzaju kremy oraz balsamy ujędrniające, które również pozwalają nam uzyskać jędrny biust. Piersi nie powinny być wystawione na promienie słoneczne, jeśli jednak zdecydujemy się na ich opalanie zadbajmy o to, by brodawki były szczelnie zasłonięte. Co jakiś czas naszym piersiom warto zafundować również peeling oraz specjalne maseczki, najlepiej te z dodatkiem kolagenu. Wklepując specyfiki w piersi, jednocześnie wykonujmy delikatny masaż, które poprawi krążenie i pozwoli uzyskać jędrny biust.
Kobiety, które posiadają duży biust muszą szczególnie pomyśleć o jego prawidłowej pielęgnacji. Takie piersi są przede wszystkim cięższe, dlatego kluczową kwestią jest tutaj dobór dobrze usztywnionego biustonosza. Piersi wyglądają również znacznie lepiej, jeśli trzymamy się określony postaw. Trzymając głowę wysoko, prostując plecy mamy możliwość dodatkowego wyeksponowania tej części ciała.
Jędrność piersi można uzyskać również za pomocą ćwiczeń, które możemy wykonywać we własnym domu. Takie aktywności wpłyną na jędrny biust i pozwolą naciągnąć na nim skórę, tak by nie było nieestetycznych zwisów. Możemy na przykład unosić ręce, które są zgięte w łokciach i mocno naciskać, tak jakbyśmy pchały swego rodzaju niewidzialną ścianę. Możemy również stanąć w lekkim rozkroku i wyprostować plecy, następnie złożyć dłonie przed biustem i próbować odchylać łokcie do tyłu. Dobrym sposobem na ćwiczenie biustu są również pompki. Wystarczy odsunąć się trochę od ściany, oprzeć na nie wyprostowane ręce, a następnie wykonywać delikatne pompowanie. Wszystkie ćwiczenia na klatkę piersią pozwolą wyćwiczyć piersi. Jeśli poświęcamy więcej czasu na aktywności fizyczne, pamiętajmy o tym, by mieć na sobie specjalny, sportowy stanik, które odpowiednio przytrzyma nasz biust w odpowiedniej pozycji.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz